MIRA MENTOR
Sarra Kaak
Coach de mindset, Master Practitioner em PNL
Coach certificada em mindset e Master Practitioner em PNL, Sarra Kaak é a fundadora da Disconnect to Connect, um projeto centrado em saúde mental, atenção plena e nossa relação com o trabalho. Ela acompanha jovens profissionais e empreendedores que querem avançar sem se esgotar.
Primeira sessão: ainda não há avaliações para mostrar. As notas só aparecem depois que participantes suficientes passarem pelo programa.
Tunisiana, nômade há mais de quatro anos entre o Norte da África, a Ásia e a Turquia, ela construiu sua atividade na estrada — com os encontros constantes, as mudanças de rumo e as questões de identidade que esse estilo de vida impõe. O que ela ensina, ela viveu primeiro.
O burnout, ela conhece por dentro: não só como coach, mas como mulher que escolheu construir algo sozinha, viajando. Ela conhece os estágios, reconhece os primeiros sinais — e é exatamente isso que ela transmite: a autoconsciência como primeira ferramenta de prevenção.
No centro do seu método: a regulação do sistema nervoso, a produtividade e a prevenção do burnout, em uma abordagem holística centrada no mindset. Cada módulo da masterclass dela se baseia em um framework vindo da PNL, aplicado à sua vida real — não a estudos de caso.
Em Bali, em abril de 2027, ela conduz The Aligned Life: seis módulos em inglês, em grupo pequeno, mais uma hora de coaching individual com cada participante. Você sai com seu Aligned Life Blueprint, o documento que você usa nos noventa dias seguintes.
“Todos nós queremos fazer mais — mas a que custo? Ajudamos você a realizar seus sonhos sem se perder pelo caminho.”
Alguns fatos
- Coach certificada em mindset, Master Practitioner em PNL
- Fundadora da Disconnect to Connect
- Nômade há mais de quatro anos, entre o Norte da África, a Ásia e a Turquia
- Conduz retiros e oficinas de reconexão consigo mesma
- Especialidade: prevenção do burnout e regulação do sistema nervoso
Viver do que a gente ama não protege de se esgotar nisso.
Coach de mindset e Master Practitioner em PNL, Sarra observa as três armadilhas que rondam quem construiu a vida em torno da própria paixão.
A ambição herdada
Correr atrás de um sucesso que não é seu — o do Instagram, o da família, o do meio em que você vive. Enquanto você não separa isso, se esgota por um objetivo que nunca escolheu.
O corpo que não acompanha mais
O equilíbrio não é um truque de agenda: é uma questão de sistema nervoso. Sem saber ler seus próprios estados, você força — até quebrar.
O retorno à vida real
Um retiro faz bem por uma semana. Sem um sistema para sustentar isso, tudo volta como antes assim que você retorna. É o módulo que a maioria dos programas pula.
Fazer o que a gente ama não impede de se envolver demais. É justamente porque você se importa tanto que isso pode ficar difícil — se você não sabe quando parar.
O que eles dizem sobre o acompanhamento dela
Antes da primeira Mira Class, Sarra já acompanha clientes em coaching individual. Dois deles contam como foi — avaliações publicadas com autorização deles, traduzidas do inglês.
« Tive o prazer de trabalhar com a Sarra nas últimas semanas para melhorar meu mindset como nômade digital, e a experiência foi muito boa. A Sarra tem um conhecimento enorme na área dela, e trabalhar ao lado dela foi como conversar com uma amiga. »
« As sessões de coaching com a Sarra foram transformadoras. As percepções e orientações dela iluminaram meu caminho, me ajudando a atravessar os desafios da vida com clareza e propósito. Ao longo das nossas sessões, ganhei autoconsciência, resiliência e um novo senso de direção. A abordagem empática e as estratégias práticas da Sarra tiveram um impacto duradouro. »
Essas avaliações são sobre o trabalho de coaching da Sarra, fora da Mira Class. As avaliações da Mira Class só vão aparecer depois da primeira sessão dela, com base em retornos reais dos participantes.
Lives e replays.
Encontros ao vivo e gratuitos com a comunidade em live.hello-mira.com — com replays para assistir depois.
Suas Mira Class.
Masterclasses presenciais, em grupo pequeno, baseadas em uma prática real do estilo de vida nômade.